- La Marmotte
- **BESTIL**
- Program
- Depoter
- Cykeltransport
- Praktisk information
- Hotel
- Cykelleje
- Bestilling & betaling
- Rejsen inkluderer
- Tilkøb
- GOUDA forsikring
- Guider
- Billeder
LA MARMOTTE 2025
🚴 OFFICIEL LØBSDATO: SØNDAG DEN 22. JUNI 2025 🚴
Drømmer du om at udfordre de legendariske og frygtede stigninger fra et af de helt store cykelløb, så er La Marmotte lige noget for dig!
Løbet køres i de Franske alper og byder på ca. 5000 højdemeter fordelt på 177 kilometer.
Vi tilbyder følgende muligheder:
👉 Pakkerejse i delt dobbeltværelse *** hotel tæt på målområdet ***
👉 Pakkerejse i enkeltværelse *** hotel tæt på målområdet ***
👉 Depotservice + startnummer *** hotel tæt på målområdet ***
👉 Depotservice med forplejning
👉 Cykeltransport
Undervejs venter flere legendariske stigninger fra Tour de France historien:
🏔️Col du Glandon (1.308 m)
🏔️Col du Télégraphe (1.570m)
🏔️Col du Galibier (2.645m)
🏔️Alpe d’Huez (1.859m),
Sidste stigning op til Alpe d'Huez er i dén grad er en hård nyser, der med sine 21 hårnåelesving og en gennemsnitsstigning på 8,5% kræver at du brænder de sidste tændstikker af, inden du suser over målstregen på toppen.
Køb det hele ét sted
Lad os bestille det hele for dig!
Vi ved at mange har travlt og ikke kan afsætte tiden til at planlægge alt det praktiske der er ifm. et cykelløb i alperne. Derfor hjælpe vi dig gerne med at at bestille din billet til løbet, indhente oplysninger fra deltagerne og uploade dem til løbsarrangøren, bestille hotel med morgen- og aftensmad, planlægge træningsture forud for løbet, sørge for depoter undervejs, samt transport af din cykle frem og tilbage fra Danmark til Frankrig.
Med andre ord skal du blot sørge for at komme i rigtig god form, så du er klar til løbet.
Nemmere bliver det ikke!
Fokus på kvalitet og de små detaljer
Med et fantastisk guide- og serviceteam kan du se frem til en oplevelse, hvor der er tænkt på selv de mindste detaljer. Hele teamet har stor erfaring med løbsrejser og ved hvad der er vigtigt både før, under og efter løbet.
Der vil være tilbud om, at køre et par træningsture i dagene op til løbet og fredag eftermiddag afholder vi informationsmøde, hvor du kan få svar på de spørgsmål du måtte have og hvor alle praktiske detaljer gennemgås.
Startnummer
PAPUGA er officiel rejsearrangør til løbet og har gennem vores samarbejde direkte adgang til billetter.
Vi har startnumre til følgende startblokke.
Blok 1 - start kl. 07:00 (Grøn og orange numre)
Blok 2 - start kl. 07:20 (Blå numre)
Blok 3 - start kl. 07:40 (Røde numre)
Vi opfordrer til tidlig bestilling, for at få de tidlige starttider.
Transport
Som udgangspunkt ved vi at mange gerne vil køre selv til Alpe d'Huez og derfor er pakken sammensat som kør-selv.
Vi tager gerne din cykle med til Frankrig for dig mod et tillæg på kr. 800, hvis du afleverer den til os i god tid forud for løbet. Vi samler op i Ballerup og Børkop på fastsat dato og tidspunkt.
Ønsker du at flyve derned, anbefaler vi at du kigger på EasyJet til Geneve.
Derfra kan du enten leje en bil eller også køre med bustransfer til Alpe d'Huez.
Depotservice med fuld forplejning
Vi har depotservice med 3 depoter på løbsdagen og vi ved, hvor vigtig de er for gennemførelse af løbet. Der er fuld forplejning med både mad og drikke, så du skal ikke selv på indkøb i det lokale supermarked dagen før.
Vores depotservice kan tilkøbe som en del af pakken med indkvartering, men kan også bestilles selvom du ikke har bestilt startnummer og indkvartering igennem os - OBS begrænset antal.
Overnatning
Vi bor på toppen af Alpe d'Huez, som danner udgangspunkt for rejsen.
Hotellet er ideelt ift. La Marmotte pga. beliggenheden og placeringen i nærheden af målområdet.
Når du kommer i mål efter løbet, er der kun ganske kort distance til hotellet, hvor du kan slappe af, så du ikke skal til at cykle ned af bjerget igen efter løbet - det synes vi er en klar fordel.
Denne pakke er inklusiv morgen- og aftensmad og det eneste du selv skal sørge for er frokost i dagene op til løbet.
Vi laver et særligt tilbud for Papuga gæster, som kan købe frokost på Le Refuge.
På løbsdagen er der ekstra tidlig morgenmad fra ca. 04:30.
Efter løbet tændes der op i grillen og du kan glæde dig til lækker BBQ.
Cykeltransport
Du kan tilkøbe transport af din cykel gennem PAPUGA til kr. 800,-
Vores servicebil ankommer med cyklerne torsdag formiddag.
Du skal aflevere din cykel tirsdag jf. planen nedenfor.
Vi medbringer kasser til cyklerne.
Cyklerne bliver fastspændt i varebilen og vi tegner en transportforsikring.
VI TAGER FORBEHOLD FOR ÆNDRING AF TIDSPUNKT OG DATO.
Aflevering af din cykel:
👉Ballerup Superarena - 17/6 2025 kl. 13-14
👉Børkop ved stationen - 17/6 2025 kl. 18-19
Afhentning af din cykel:
👉Børkop ved stationen - 24/6 2025 kl. 09-10
👉Ballerup Superarena - 24/6 2025 kl. 18-19
Adresse:
🅿️ P-plads ved Ballerup Super Arena, Ballerup Idrætsby 4, 2750 Ballerup
🅿️ Børkop Station, P-plads, Borggårdsvej, 7080 Børkop
Du er også velkommen til selv at tage din cykel med i bilen derned.
Har du selv sørget for transport og hotel, men mangler kun depotservice, startnummer og- eller cykeltransport ?
Så kan du købe det igennem os og nyde godt af vores service, så længe vi har kapacitet.
Ved bestilling af depotservice er det vigtigt at du kommer til informationsmødet lørdag eftermiddag, da det er her du afleverer dine depotposer med tøj, energiprodukter, lygter osv.
Glæd dig til en fed oplevelse, hvor du skal udfordre nogle af de mest legendariske stigninger i Alperne og hygge dig sammen med andre, der deler samme passion for motionscykling som dig.
Vil du med på træningstur i Alperne inden løbet, så har vi et spændende tilbud - KOMMER SNART
Program La Marmotte 2025
OFFICIEL LØBSDATO 22. JUNI 2025
Rejseplaner
Dag 1
Dato : 19. juni 2025
Rejsedag
Torsdag
Kør-selv
VI anbefaler kør-selv gæster at ankommer omkring kl. 14 til Alpe d'Huez. Check-in fra kl. 15.
Du er velkommen til at komme tidligere, men værelserne er muligvis ikke klar. Du kan benytte dagen til at tage en cykeltur og få køreturen fra Danmark ud af kroppen.
19:00 Fælles aftensmad på Hotel Le Refuge
Dag 2
Dato : 20. juni 2025
Tid : 9:30
Træning
Fredag
Morgenmad på hotellet.
Hvis du har lyst, er du velkommen til at deltage i vores fællestræningstur – det er frivilligt og gratis. Vi starter kl. 09:30 ved Sports and Congress, 70 Av. de Brandes, 38750 Huez, og kører vores Alpe d'Huez-runde.
Ruten er 54 km med ca. 1150 højdemeter. Det kan være en stor fordel at prøve kræfter med Alpe d'Huez inden løbsdagen, så du lærer stigningen at kende og kan finde dine egne pejlemærker undervejs – det vil gøre turen lettere for dig på løbsdagen.
19:00 fælles aftensmad på hotellet
Day 3
Dato : 21. juni 2025
Træning / hviledag
Lørdag
Morgenmad på hotellet
Har du lyst til at deltage i vores fælles træningstur (frivillig og gratis), er du meget velkommen til at køre med. Vi starter omkring kl. 09:30 ved Sports and Congress, 70 Av. de Brandes, 38750 Huez. Vi ruller først lidt ned ad bjerget og følger den smukke rute mod Sardonne OZ, inden vi kører gennem dalen til Bourg og derefter vender tilbage op til Alpe d'Huez.
Ruten er 41 km med ca. 1150 højdemeter.
Hvis du foretrækker det, kan du også nøjes med at køre med halvvejs ned ad Alpe d'Huez og derefter køre op igen.
Brug resten af dagen på at få din cykel i tip-top stand og hvile godt ud. Husk også at fylde dine depoter op med væske og mineraler i løbet af dagen.
Målområdet er fyldt med liv, underholdning og mange spændende udstillere – det er en god mulighed for at blive inspireret.
Og vigtigst af alt: HUSK AT HENTE DIT STARTNUMMER!
17:00 Informationsmøde og indlevering af evt. depotposer til servicebilerne med tøj, energi osv.
19:00 fælles aftensmad på hotel Le Refuge.
Vi anbefaler at du går tidligt i seng og får mest mulig hvile😴
Dag 4
Dato : 22. juni 2025
Tid : 4:30
La Marmotte 2024
Søndag / Løbsdag
04:30 Morgenmad
06:15 Cykler alle ned til Bourg.
Hvis du har en jakke på til nedkørslen, som du vil af med når du er kommet ned fra bjerget, holder der en depotbil lige ved bunden af Alpe d*Huez og kan tage den med for dig. Det er bilen du møder igen på toppen af Galibier, hvor du muligvis får brug for jakken igen til nedkørslen.
Bourg d’Oisans
07:00 – Start 1-1999
07:20 – Start 2000-3999
07:40 – Start 4000 - resten
🚵Col du Glandon 21.3km 6.2%,
🍴PAPUGA depot i bunden lige før tid måling.
🚵 Col du Télégraphe 11.5km 7.3%,
🚵 Col du Galibier 17.6km 7%,
🍴PAPUGA depot ca. 1 km efter Galibier
🍴PAPUGA depot ved opkørsel til Alpe d'Huez (samme sted som du afleverede din jakke om morgenen)
🚵 Alpe d’Huez 13km 8%
18:00 spærregrænse ved foden af Alpe d'Huez
TILLYKKE DU HAR GENNEMFØRT 🥇
Fra ca. 18:30 aftensmad på hotellet - BBQ
Der er tændt op i grillen og vi hygger os og taler om dagen
Dag 5
Dato : 23. juni 2025
Hjemrejse
Mandag
Morgenmad på hotellet og check-ud
Kl. 09 - afhentning af depotposer
Kl. 09 - pakning af cyklerne i bilen
Kl. 10 Check-ud fra hotellet
TAK FOR DENNE GANG 🥇
Depoter
Vi har hele 3 depoter fordelt på ruten, som du kan benytte og få glæde af.
Depoterne indeholder
Det kan være voldsomt frustrerende og irriterende at bruge tiden dagen før på at købe ind og pakke depotposer til løbet. Hvad får man brug for og hvornår skal man have de forskellige produkter....? det ved man ikke på forhånd, for vejret, temperaturen og kroppen kan have en anden dagsorden. Derfor sørger vi for at, depoterne står klar med mad, væske og energi, som du frit kan benytte.
Du skal ikke bruge tid på at løbe rundt sammen med flere hundred andre og købe ind, når du køber et depot igennem Papuga Holidays - vi har det hele med.
Vi mener at det er vigtigere at du bruger tiden på at forberede dig selv og laver de sidste check på din cykel.
Placering
Først og fremmest holder der en bil på p-pladsen ved Casino Supermarkedet kl. 06:15, hvor du kan aflevere din jakke, hvis du er cyklet ned fra Alpe d'Huez. Denne bil møder du igen på Galibier.
Behold evt. løse ærmer og vindvest, som du kan aflevere på 1 depot, hvis temperaturen stiger i løbet af morgenstunden.
Depot 1 - Saint-Étienne-de-Cuines eller Saint-Julien-Mont-Denis
Depotet ligger i bunden efter Glandon/ - i den tidsneutrale zone. Altså kan du tage det med ro.
Der er altid rigtig mange depoter på toppen af Glandon, som ofte er præget af kaos. Vi anbefaler at du kører ind i den tidsneutrale zone og kører stille og roligt ned af bjerget til dalen, hvor du møder vores depotbil som venter på dig lige før tidszonen.
Her er temperaturen altid højere end på toppen af og der er ingen kaos.
Fordelen er, at du kan samle kræfter og se hvornår der kommer en større gruppe du kan følges med de næste 23 km ud gennem dalen til Saint-Michel-de-Maurienne, hvor stigningen til Telegraph begynder.
Depot 2 - Galibier
Depotet ligger lige på den anden side af Col du Galibier. Du fortsætter blot forbi skiltet på toppen, hvor det officielle løbsdepot også ligger, og ned til det store sving lige efter tunellen. Her møder du vores depotbil, der står klar til at aflevere hurtig energi til dig, som du kan få på depotet eller tage med på den lange nedkørsel der venter forude.
Det er også denne bil der fik din jakke med fra p-pladsen ved Casino Supermarkedet, således du ikke kommer til at fryse på nedkørslen, hvis det skulle være koldt.
Der er ofte rigtig mange mennesker på det officielle depot på toppen af Galibier, så det er en stor fordel at køre forbi og ca. 1 km ned af bjerget hvor du kan "tanke op" og gøre klar til nedkørslen i Papuga depotet.
OBS - denne bil kører fra depotet kl. 16:10. Tidsgrænsen i løbet er kl. 16:00
Depot 3 - Le Bourg-d'Oisans
Sidste Papuga depot møder du lige før opkørslen til Alpe d'Huez, hvor den sidste stigning venter.
Her står vi klar med ekstra energi og køligt væske. Depotet er vigtigt for du har allerede kørt de første 3 stigninger og brugt rigtig meget energi. På toppen af Galibier eller evt. på nedkørslen, har du fået indtaget lidt føde og drukket en masse væske, således du har fået mere energi. Til den sidste og krævende stigning op til målet i Alpe d'Huez, skal du have effektiv energi med. Hvis du benytter nogle særlige energibarer, gel eller andet, så sørg for at aflevere dem i en mulepose til denne bil dagen før.
Smid alt overflødig tøj i bilen, så du kun har det med du skal bruge til sidste stigning.
OBS - denne bil kører fra depotet kl. 18:10. Tidsgrænsen i løbet er kl. 18:00
Officielle løbsdepoter
De officielle depoter har du naturligvis også mulighed for at benytte undervejs i løbet og du finder dem her:
🚰 På toppen af Col du Glandon
🚰 I skisportsbyen Valloire på den store p-plads uden for byen (efter Telegraph)
🚰 På toppen af Col du Galibier ved skiltet
🚰 I Le Bourg d’Oisans, som er byen hvor stigningen til Alpe d'Huez starter.
Cykeltransport
Du kan tilkøbe transport af din cykel gennem PAPUGA til kr. 800,-
Vores servicebil ankommer med cyklerne torsdag formiddag.
Du skal aflevere din cykel tirsdag jf. planen nedenfor.
Vi medbringer kasser til cyklerne.
Cyklerne bliver fastspændt i varebilen og vi tegner en transportforsikring.
VI TAGER FORBEHOLD FOR ÆNDRING AF TIDSPUNKT OG DATO.
Aflevering af din cykel:
👉Ballerup Superarena - 17/6 2025 kl. 13-14
👉Børkop ved stationen - 17/6 2025 kl. 18-19
Udlevering i Alpe d'Huez:
👉P-plads ved Notre-Dame des Neiges - 19/6-2025 ca. kl. 13
Vi skriver i FB Gruppen hvis bilen ankommer tidligere.
Pakning i Alpe d'Huez:
👉P-plads ved Notre-Dame des Neiges - 23/6-2025 kl. 09
Afhentning af din cykel:
👉Børkop ved stationen - 25/6 2025 ca. kl. 09
👉Ballerup Superarena - 25/6 2025 kl. 17-18
Adresser:
🅿️ P-plads ved Ballerup Super Arena, Ballerup Idrætsby 4, 2750 Ballerup
🅿️ Børkop Station, P-plads, Borggårdsvej, 7080 Børkop
🅿️ P-plads i Alpe d'Huez, 77 Chem. de la Chapelle, 38750 Huez
Officielle krav og betingelser for at deltage i løbet
Hver deltager er ansvarlig for sin egen forsikring for at sikre, at enhver fysisk eller materialistisk skade er dækket.
Deltageren er ansvarlig for enhver mulig ulykke, hændelse eller ikke-specificeret element i løbets regler.
Løbsarrangøren opfordrer til at du har tegnet nødvendige forsikringer i tilfælde af uheld og lignende tilfælde.
LÆGEERKLÆRING OG LICENS
**En gyldig licens eller lægeerklæring er obligatorisk for at deltage i begivenhederne**
Arrangøren accepterer følgende licenser:
- Konkurrencegyldig licensudstedt af FFC
- Konkurrencegyldigt cykelkørekort UFOLEP
- Konkurrence gyldig licens FSGT
- Konkurrencelicens FFTri gyldig til cyclosportive begivenheder
LÆGEERKLÆRING:
Fremlæggelsen af en lægeerklæring, der er dateret mindre end et år fra løbsdagen 25/6-2023, er obligatorisk (for alle deltagere, der ikke har en gyldig licens).
På dette link finder du den officielle lægeerklæring som du kan bede din læge udfylde - HENT HER
LICENS:
Du kan også bestille en basislicens via DCU medlemsportal.
Basislicens giver rabat på motionsarrangementer under DCU - herunder Kongeetapen. Desuden giver licensen adgang til det store franske motionsløb La Marmotte.
Pris: 165,- pr. år
Inkl. 50 kroner til DCU’s genopretningsfond.
Det kræver at du er medlem af en DCU-klub under Distrikt Jylland/Fyn eller Distrikt Sjælland for at kunne tegne licens.
Tegn licens (cyklingdanmark.dk)
Trafik og sikkerhed
Under cykelløbet skal alle cyklister respektere færdselsloven. Banen er ikke fri for trafik.
Frivillige og signalgivere vil støtte cyklisterne for at sikre, at kurset kan gennemføres på en sikker måde.
Hver cyklist skal tage sig af sin egen sikkerhed og tilpasse sin hastighed efter kurs, trafiksituation og vejr.
Defekt og problemer
Ved mindre reparationer såsom flade dæk skal du være i besiddelse af de nødvendige materialer. PAPUGA HOLIDAYS er ikke i stand til at komme og hjælpe dig under løbet.
Hvis du ikke kan fortsætte, henter fejebakken dig (sidste bil i løbet). Vær tålmodig, da det kan tage lang tid før den ankommer.
I tilfælde af en ulykke, eller hvis nogen er i fare, skal du hjælpe og ringe til nødnummeret.
Lygter
Lygter på cyklen, både foran og bagpå, er et krav for at deltage.
Det er tunneller på ruten, som kan være dårligt - eller slet ikke - oplyste.
Deltagerne vil blive kontrolleret i starten eller ude på ruten.
Manglende lygter på cyklen kan i værste tilfælde betyde øjeblikkelig udelukkelse fra løbet og en bøde fra politiet.
Mad ved målstregen
Alle deltagere får en billet til et mindre måltid mad når man kommer i mål, således du hurtigt kan få fyldt depoterne op.
Vi spiser fælles aftensmad kl. 19:30, hvor vi håber alle er kommet i mål efter et godt løb. Hvis du kommer senere i mål, hjælper vi dig med at få noget at spise senere. Husk deadline for opkørsel til Alpe d'Huez er kl. 18.
Hvor ser jeg mit resultat/tid
Resultater og placeringer vises ved ankomsten og er også tilgængelige på hjemmesiden.
Dit eksamensbevis er tilgængeligt online via det lille ikon i resultatet.
Hotel Le Chamois – Din ideelle base til La Marmotte 2025
Hotel Le Chamois i Alpe d'Huez er perfekt til cykelentusiaster, der deltager i La Marmotte. Beliggende i den charmerende Vieil Alpe, tilbyder hotellet rustikke værelser, mange med sydvendte balkoner og udsigt til de majestætiske bjerge.
Med halvpension inkluderet kan du nyde morgenmaden på hotellet, mens aftensmaden serveres på det nærliggende Hotel Le Refuge – blot et par skridt væk.
Ideelle faciliteter til cyklister Med cykelopbevaring og en hyggelig terrasse til afslapning efter dagens etaper er Hotel Le Chamois en oplagt base til forberedelserne til La Marmotte. Hotellets beliggenhed giver nem adgang til ruten og skaber den perfekte ramme for et mindeværdigt cykelløb.
Hotellets intime atmosfære og personlige service sikrer, at du får en afslappende og behagelig oplevelse. Det er et familie drevet hotel, der byder på autentisk alpestemning og en venlig velkomst.
Le Chamois ligger desuden tæt på butikker, restauranter og sportsfaciliteter.
Vil du leje en cykel i Alpe d'Huez?
Hvis du ønsker at undgå besværet med at medbringe din egen cykel, kan du leje topmoderne og velholdte cykler i Alpe d'Huez bys centrum. Kun 300 meter fra vores hotel ligger Cycle Huez, hvor Kat & Oli er klar til at byde dig velkommen og sikre, at din lejecykel tilpasses perfekt til dig. De er også hurtigt til stede for eventuelle justeringer.
Disse cykler er designet til bjergterræn med en gearing, der hjælper dig op ad de maleriske bjergveje i området.
Det anbefales, at du medbringer dine egne pedaler, da du er fortrolig med dem, og ved præcis, hvordan du klikker ud af dem. Husk også beslag til din GPS, vandflasker, hjelm, og vi råder til at køre med en baglygte, selv i dagslys, for din sikkerhed.
Besøg linket for at leje din cykel 👇
Bikes & Pricing 2024 — Cycle Huez
Bestilling
Der kan vælges mellem 2 forskellige pakker.
Alle rejser med ophold på Hotel Chamois starter den 19. juni og slutter den 23. juni 2025.
Priserne er med udgangspunkt i, at du selv sørger for transport til og fra Alpe d'Huez.
Pakkerejse i enkeltværelse
Pakkerejse i delt dobbeltværelse
OBS - begrænset antal pladser.
Betaling:
Ved bestilling af pakkerejser betales et depositum på kr.2500 - 3000,- afhængig af værelsestype.
Restbetaling forfalder 1. april 2025
Alt dette får du med i prisen ved køb af en pakke:
- PAPUGA APP med alle praktiske informationer
- 4 x overnatning på klassisk fransk hotel i Alpe d'Huez
- 4 x aftensmad (2-retter). Sidste aften efter løbet afslutter vi med en lækker BBQ-grill.
- 4 x morgenmad
- Servicefolk fra PAPUGA
- Træningsture dagene forud for løbet
- Informationsmøde aftenen før løbet med gennemgang af ruten, samt tips og tricks
- Gebyr til Rejsegarantifonden
Tilkøb
- Startnummer til MARMOTTE GRANFONDO ALPES
- Cykeltransport fra Danmark til Alpe d'Huez (inkl. transportforsikring)
- 3 x eksklusive PAPUGA depoter med alt hvad du har brug for af mad/drikke
- Private forsikringer (afbestillingsforsikring og rejseforsikring)
- Frokost
- Lokal tourist skat - betales kontant ved indtjekning på hotellet
PAPUGA HOLIDAYS samarbejder med GOUDA
Vi anbefaler at du sørger for at have dine forsikringer i orden allerede ved bestilling af din næste rejse.
HUSK at bestille din afbestillingsforsikring samme dag, som du køber din rejse.
Afbestillingsforsikring
Enkeltrejseforsikring
Årsrejseforsikring
Papuga Holidays modtager provision ved salg af Goudas rejse- og afbestillingsforsikringsprodukter.
Vær opmærksom på, at du allerede kan være dækket af en rejse- eller afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende. Vær dog opmærksom på, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen.
Guiderne fra Papuga Holidays er der for at hjælpe dig med forberedelserne op til løbet, samt alt den hjælp, opbakning og støtte vi kan give dig under løbet.
Vi ved hvad der kræves for at gennemføre La Marmotte, så du er i trykke hænder hos Papuga Holidays.
Du finder os 3 steder under løbet hvis du tilkøber vores helt særlige Papuga Depotservice.
Vi sørger for god stemning, super forplejning og motiverende ord.